Programi

Taekwondo vrtićanci

vrtić 4 slike

 

 

Gdje: U klupskoj dvorani u Senjskoj 59 (iznad salona vjenčanica Vesna Sposa) i u dvorani OŠ Grabrik

Termini treninga navedeni su u meniju UPISI.

U radu se koriste potpuno sigurne i pouzdane tehnike i vježbe te se koristi zažtitna oprema i ostali sportski rekviziti. Osim elemenata taekwondoa, veliku pažnju dajemo i gimnastici koja je uvelike bitna za razvoj djetetove  elastičnosti i fizičke izdržljivost. Kroz sve ove sportske djelove, trening je upotpunjen i raznim igrama koje također utječu na motoriku djeteta te motiviraju djete za daljnji rad.

Ciljevi rada:

Institucije koje se bave analiziranjem fizičkog stanja djece iz godinu u godinu upozoravaju na zabrinjavajuće rezultate. Zbog raznih čimbenika, suvremen način života notorno diskreditira ovu činjenicu iako je bez sumnje uzrok mnogih problema kod djece. Kako bi smo roditelje pobliže upoznali sa ciljevima rada kod djece predškolske dobi zadali smo si nekoliko ciljeva koje želimo ostvariti.

  • Podizanje opće tjelesne i psihičke kondicije koja spriječava nastanak raznih bolesti stoga se bavljenjem sportom treba početi usvajati već u najranijem djetinjstvu, dakle u predškolskoj dobi.
  • Usvajanje  zdravih životnih navika kod djece predškolske dobi kako bi se spriječila tjelesna neaktivnost koja uzrokuje prekomjernu tjelesnu težinu (pretilost) koja uzrokuje velike zdravstvene probleme.
  • Poticanje djece na usvajanje zdravih navika  u  prehrani  te  bavljenju  i  uživanju  u sportskim aktivnostima.
  • Razvijanje interaktivnih sposobnosti djeteta koje pridonose  boljemu mentalnom zdravlju, povećanju samopouzdanja, koncentracije,  smanjenju  simptoma  depresije,mogućeg stresa i anksioznosti.
  • Razvijanje  svijest  o  potrebi  tjelesnog vježbanja
  • Razvoj općih ili temeljnih motoričkih znanja (svladavanje prostora, svladavanje prepreka, svladavanje otpora i manipuliranje predmetima te usvajanju specifičnih motoričkih znanja. U svrhu praćenja individualnog i grupnog rada te kvalitete sportskog programa, provode se mjerenja  pojedinih  motoričkih  sposobnosti  na početku izvođenja programa (inicijalno mjerenje) i na kraju programa (završno mjerenje).
  • Brojni su radovi koji govore o pozitivnom utjecaju bavljenja sportom i sportskim aktivnostima na zdravlje djece i mladeži.
  • U svrhu praćenja individualnog i grupnog rada te kvalitete sportskog programa, provode se mjerenja  pojedinih  motoričkih  sposobnosti  na početku izvođenja programa (inicijalno mjerenje) i na kraju programa (završno mjerenje). Sistematskim praćenjem pokazatelja opterećenja može se odrediti optimalno opterećenje za djecu predškolske dobi s obzirom na njihove razvojne karakteristike i pratiti rezultati upravljanog procesa vježbanja.

Taekwondo starija grupa

Gdje: treninzi se odvijaju u velikoj dvorani u domu HV „Zrinski“, OŠ Grabrik i u klupskoj dvorani. Termini treninga navedeni su u meniju UPISI.

  • Sport kao tjelesna aktivnost je plodotvoran zbog razvoja individualnih tjelesnih snaga i kao takav privlačan je za cjelokupnu populaciju, posebno za mlade ljude.
  • Kao igra i zabava, sport ispunjava slobodno vrijeme mladih, stvara zadovoljstvo i podiže radost življenja;
  • Sport je dobrovoljno i nenametnuto druženje
  • Sport je oblik verbalne i neverbalne komunikacije putem koje se šalju i primaju poruke (simboli, pokreti, “govor tijela”, izrazi lica itd.);
  • Sport je kanal društvene pokretljivosti i afirmacije
  • Sport stvara svoje idole, zvijezde sporta sa kojima se mnogi identificiraju; idoli se proizvode tako da se brzo troše i kratko traju;
  • Sport je privlačan jer se doživljava kao nešto izuzetno, nesvakidašnje i nerutinsko.